未分類」カテゴリーアーカイブ

疲労をリカバリーするをすべく色々なことをトライしてみました。

いつまでも元気なままでいると思っていたけれど気がつくとこのごろ所労しているようです。自分自身のの健康維持をさぼっていると少しばかり無茶をしただけなのにいつまでも体調不良は取れずに生活が乱れ疾病になるかもしれないので注意が … 続きを読む

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三十代が持つ健康不安を解決する為の簡単なやり方いろいろ

社会人女性のスポーツの機会が減っております。それというのも家族・職場に大わらわな年齢の女性には、継続的に体を動かすのを続けるのがそうそう出来ないということが大きな原因でしょう。そして、エアロビの不足になると体調不順を生じ … 続きを読む

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夏は吹き出す汗が気になってしかたない

私は、子供の頃から汗かきで困っています。特に恥ずかしかった経験は、小学生の時、体育の授業で、梅雨の時期に体育館で縄跳びの練習をしたのですが、必死で練習をするうちに、頭や顔から汗が大量に吹き出してきて、ボタボタと大粒のしず … 続きを読む

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イラついた時はスムーズに気分をチェンジしてストレス解消

特に理由もないのにむしゃくしゃしたり、或いはやる事なす事全て裏目に出たり。どんな方でもこの様な良くない日は避けられないでしょう。 溜めこんで膨らんだストレス解消のノウハウについては人によって変わりますが、それでも色々な人 … 続きを読む

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小学生の子供を伸ばす教育のノウハウ・習い事について

通信式教育の受講者には、活用しきれないパターンもあるでしょう。進学塾ではありませんから学習を好きな時にできることが特長である一方、サボりがちになる子どもが多いようです。 家庭学習は習慣にするという事こそ大切となります。通 … 続きを読む

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人の汗の匂いが嫌なんです!

私は汗の臭いがどうしようもなく、苦手なのです。自分の汗もそうですが、人の汗の臭いがダメです。 夏の時期、いますよね。電車の中とかで、ん?くさっと思ったら、前の男性からむわっと匂ってくることとか。 ただでさえ電車の中は閉塞 … 続きを読む

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和風料理から学べば料理が得意に!すぐに実践できる基礎

ひたしものの料理法というと好き好きだと思われますが、基礎的なレシピを学んだ方が良いでしょう。出汁やみりん、そしてしょうゆといった調味料と和えていただくスタイルが元々の料理法とされますが、一方でただしょう油につけるだけの簡 … 続きを読む

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両親の看護と介助が原因の精神的負担低減のためのノウハウ

若い頃から家族を介護してきた女の人は、心労等を相談する親しい人の不在を気に病む人がよくいるのです。それは、同世代ですと知人の中に似た境遇の人が少なかったり、現代の親族交流等が淡白になっているせいでしょう。身近な介護と向き … 続きを読む

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理想のパートナーを見つける活動(結婚するための

理想のパートナーを見つける活動(結婚するための活動のことをいいます。 山田昌弘さんと白河桃子さんの共著「「婚活」時代」から一般的に普及した言葉です)でしり合った相手が自分にとって理想の結婚相手だとしても、残念ながら相手は … 続きを読む

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厄介でやりたくない掃除もお手軽な作業に出来る裏技はいかが?

一見そうは見えないが汚れがちなものの代表格と言えば洗濯機ではないでしょうか。洗たく槽の裏側に繁殖している黴が、洗いものから漂うニオイの誘因と考えられるケースはよくあるのです。有効なお掃除のテクニックについて学んで爽快な日 … 続きを読む

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